Dein Ernährungsplan
von Foodiary
Dein Ernährungsplan
von Foodiary
mit über 1200 Rezepten, Restaurants und Meal Delivery für deine zielorientierte Ernährung.
- Gesunde Ernährung
- Gewicht verlieren
- Muskeln aufbauen bulk
- Muskeln aufbauen lean
mit über 1200 Rezepten, Restaurants und Meal Delivery für deine zielorientierte Ernährung.
- Gesunde Ernährung
- Gewicht verlieren
- Muskeln aufbauen bulk
- Muskeln aufbauen lean
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Mehr über deinen Ernährungsplan
von Foodiary
- Mit dem Ernährungsplan von Foodiary erhältst du einen auf dich persönlich abgestimmten Ernährungsplan mit Rezepten, der dich unterstützt, dein Ziel zu erreichen.
- Dein Ernährungsplan wird auf Grundlage deiner Vorlieben in der Ernährung erstellt und passt sich optimal an deinen Alltag an.
- Durch unseren intelligenten Rezeptfilter kannst du flexibel aus über 1200 Rezepten wählen, welche auf deine Vorlieben und dein Ziel hin vorgeschlagen werden. Zudem bieten dir namhafte Restaurants und die Funktion des Meal Delivery die Möglichkeit, Auswärts zu essen.
Noch nie war die Ernährungsplanung so einfach!
Analyse deiner Daten
In wenigen Minuten analysieren wir deinen aktuellen „IST Zustand“. Wir beschäftigen uns mit deinem Ziel, deinem Tagesablauf und den Vorlieben deiner Ernährung.
Präsentation deines Ernährungsplans
Direkt im Anschluss an die Analyse, stellen wir dir deinen persönlichen Ernährungsplan vor. Hier erfährst du alles Wissenswerte für die nächsten 12 Wochen.
Der Start
Nach dem Start erhältst du direkt Zugriff auf deinen Ernährungsplan. Du kannst die kommenden Tage planen, dich mit den Funktionen vertraut machen & bereits am nächsten Morgen starten.
Starte deinen 12-Wochen-Ernährungsplan
und nutze unsere Tools für deinen Erfolg
-
Rezeptfilter mit künstlicher Intelligenz
Dank künstlicher Intelligenz treffen wir eine Vorauswahl an Rezepten, welche zu deiner Ernährungsform passen und integrieren diese in deinen Tag.
-
Dynamische Kalorienanpassung
Durch die dynamische Kalorienanpassung gehen wir auf Veränderungen in deinem Stoffwechsel ein. Das ist für dich wichtig, um langfristig dein Ziel zu erreichen. -
Plane deine Woche vor
Deine Woche kannst du einfach vorplanen. So wählst du in deinem Ernährungsplan die Rezepte aus, welche du gerne zubereiten möchtest und zu deinen Makronährwerten passen. Unser künstliche Intelligenz filtert diese so, dass du nur die Rezepte siehst, welche zu deinen Nährwerten passen.
Schon gespannt welche Rezepte
dein Ernährungsplan enthält?
Dein Ernährungsplan von Foodiary bietet dir über 1200 leckere und abwechslungsreiche Rezepte.
Zudem hast du die Möglichkeit deine eigenen Rezepte anzulegen.
Alle Rezepte werden optimal auf deine Kalorien und Makronährwerte abgestimmt.
Bratnudeln mit Gemüse und Garnelen
Mittagessen
584
kcal
Avacadobrot
mit Ei
mit Ei
Frühstück
390
kcal
Granola Joghurt mit Früchten
Frühstück
297
kcal
Auch Meal-Prep-Rezepte und Restaurants
werden in deiner Ernährungsplanung berücksichtigt.
