Wie werden die Makronährstoffe berechnet?

Wie werden die Makronährstoffe berechnet?

Wie werden die Makronährstoffe berechnet?

Marvin-Schulz-Support
Marvin Schulz

Support Team 

Deine Makronährstoffe hängen von verschiedenen Faktoren zusammen.

  • Deine körperlichen Daten
  • Dein Ziel
  • Dein Aktivitätslevel
  • Deine Präferenzen in der Lebensmittelauswahl

In ersten Prozess ermitteln wir, anhand deiner körperlichen Daten, deinem Aktivitätslevel und deinem Ziel deinen Gesamtbedarf an Kalorien. Diese verrechnen wir mit deinem Ziel. 

Auf Grundlage deiner Präferenzen in der Ernährung ermitteln wir die passende Ernährungsform und legen deine Mahlzeiten auf die Grundlagen der Ernährungsform fest.

Jede Ernährungsform hat einen anderen Schlüssel zur Verteilung der Makronährwerte. Dies erfährst du in unserem Ernährungsguide.

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

Du hast nicht gefunden wonach du suchst?

© 2020 All Rights Reserved.
Apple and the Apple logo are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. Mac App Store is a service mark of Apple Inc.
Google Play and the Google Play logo are trademarks of Google Inc.