Wie werden die Makronährstoffe berechnet?

Wie werden die Makronährstoffe berechnet?

Wie werden die Makronährstoffe berechnet?

Marvin-Schulz-Support
Marvin Schulz

Support Team 

Deine Makronährstoffe hängen von verschiedenen Faktoren zusammen.

  • Deine körperlichen Daten
  • Dein Ziel
  • Dein Aktivitätslevel
  • Deine Präferenzen in der Lebensmittelauswahl

In ersten Prozess ermitteln wir, anhand deiner körperlichen Daten, deinem Aktivitätslevel und deinem Ziel deinen Gesamtbedarf an Kalorien. Diese verrechnen wir mit deinem Ziel. 

Auf Grundlage deiner Präferenzen in der Ernährung ermitteln wir die passende Ernährungsform und legen deine Mahlzeiten auf die Grundlagen der Ernährungsform fest.

Jede Ernährungsform hat einen anderen Schlüssel zur Verteilung der Makronährwerte. Dies erfährst du in unserem Ernährungsguide.

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