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Rezept-Chiapudding mit Kiwi und Schokotropfen

Chiapudding mit Kiwi und Schokotropfen

Rezept-Chiapudding mit Kiwi und Schokotropfen

Chiapudding mit Kiwi und Schokotropfen

Chiapudding mit Kiwi und Schokotropfen

Portionen:  1 Person

Rezept-Chiapudding mit Kiwi und Schokotropfen

Mit der richtigen Ernährung erreichst du einfach und lecker dein Idealgewicht. Hierbei ist es nicht entscheiden ob du Muskel aufbauen, abnehmen oder dich einfach gesund ernähren möchtest.

Perfekt für das Frühstück oder als Snack zwischendurch ist ein Chiapudding geeignet. Dieser liefert unter anderem gesunde Fettquellen und einen super abwechslungsreichen Geschmack.

Viel Spaß bei der Zubereitung und guten Appetit.

Zutaten

  • 15 g Chiasamen
  • 150 ml Milch
  • 1 Kiwi
  • 5g Schokotropfen
  • 120g Banane
  • 50g Beeren
  • 5g Leinsamen

Anleitung

  1. Für den Chiapudding die Chiasamen am Vorabend mit der Milch, in einem Schälchen gut verrühren und in den Kühlschrank stellen.
  2. Am Morgen die Kiwi und Banane schälen und in dünne Scheiben schneiden. Das Obst auf dem Pudding anrichten.
  3. Nun mit den Schokotropfen, Leinsamen und einigen Beeren den Pudding dekorieren und genießen!
  4. Guten Appetit

Anmerkungen

Das Rezept findest du auch in deinem Ernährungsplan von Foodiary.

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